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儿童软式铁饼加工常用解决方案,鲁冠文体价格合理

发布时间:2020-10-20 08:28:26        








鲁冠文体***定制各种规格型号的软式体育器材,例如软式铁饼产品,根据运动员需要,下面简单介绍有关铁饼运动的使用。

软式投掷圈内通过旋转,用单手将铁饼掷出,比赛投掷距离的比赛项目.它有着悠久的历史,早在公元前776--前393年的古希腊五项运动中,就有投掷铁饼比赛.希腊雕刻家米隆于公元前5世纪创作的"掷铁饼者"雕像,成为铁饼运动早期发展的历史见证。




软式铁饼的握饼绕“8”字练习:

练习目的:学生初步掌握持饼正确动作。

练习方法:教师按照学生人数平均分为若干组别,每组6~8人为宜,学生面向教师呈体操队形站立。学生手指自然张开,拇指和手掌平贴于软式铁饼,用另外四指的末指节扣住铁饼边沿,将铁饼“扣压”于手腕处,以防止铁饼滑脱。练习时,学生将铁饼握于身体正前方按照“8”字进行绕环练习。

教学提示:学生在练习时容易出现持饼手型错误,绕饼幅度过大导致握饼不稳固。教师需逐个对学生持握铁饼的手型进行纠错,并对学生容易犯的错误进行集中讲解。

注意事项:教师课前告知学生在进行绕饼练习时动作稍慢,动作幅度不宜过大,防止铁饼脱手砸伤其他同学。





少儿软式铁饼的持饼预摆动作练习:

练习目的:体会预摆发力部位,初步了解原地掷铁饼动作特征,为下阶段学习做准备。

练习方法:教师将学生按照人数平均分组,学生与学生之间间隔2m左右,面向教师站立。学生右手持软式铁饼,左手在下方托住铁饼,两脚分开,略比肩宽,目视正前方,右手持饼做顺时针回摆,身体向右转同时投掷臂向右下方摆动,回摆后,身体向左转动,带动投掷臂向左前上方成逆时针摆动,每一名学生做3~5分钟的持饼预摆练习,教师对学生进行及时纠错。

教学提示:教师通过口令“1、2”控制练习节奏,“1”为右下,“2”为左上,口令“1”“2”之间进行暂停,让学生及时观察自己的持饼手掌心是否向下并及时纠正,避免在练习时持饼手在预摆过程中出现手腕翻转。

注意事项:教师在练习前安排好学生间距,避免做预摆练习时挥臂误伤他人。




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