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软式跨栏架的训练方法：

跨栏讲究方法：腾空过栏，腾空后身体重1心沿着起跨所形成的腾空轨迹向前运行。起跨腿蹬离地面后，儿童软式跨栏架供应商，摆动腿大腿继续向前上方摆至膝关节超过栏架高度，小腿迅速前摆，儿童软式跨栏架，当脚掌接近栏架时，摆动腿几乎伸直，脚尖微微上翘。摆动腿的异侧肩臂一起伸向栏架上方 。上体加大前倾使头部接近或超过摆动腿的膝略高于踝。

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