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软式铁饼运动项目的简单介绍说明：

1896年届奥运会，男子软式铁饼即被列为比赛项目；1897年出现了旋转掷法；1912年国际田联统一了软式铁饼的重量和规格；1928年第九届奥运会上，女子软式铁饼也被列为比赛项目。现代软式铁饼运动于20世纪初传入中国，中国选手在世界大赛上屡创佳米罗雕塑--掷铁饼者绩，但仍与欧美等强国有一定差距。

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掷软式铁饼的技术教学在掷铁饼的技术教学中,为了使学生较好的掌握技术,应从以下四个方面,有目的、有***的安排教学步骤、进度和手段。原地掷软式铁饼和旋转掷铁饼都是以预 摆开始动作的。在原地投和旋转投的预摆同之处是要求运动员通过躯干和持饼臂的向后转动,将器械大幅度地向后转摆,使肩、髋之间地反向扭紧,让参与躯干扭转用力的肌肉充分拉长。但是由于原地和旋转技术。

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出手初速度是影响铁饼投掷成绩的核心因素,而出手初速度是铁饼在投掷技术动作完成过程中各个阶段的累积的效应,在铁饼投掷过程中,身体的动作结构特征是投掷技术动作的本质特征,它反映了运动员的用力特点并制约着器械的运行效果,可以说苏欣悦是目前我国女子铁饼的人物。通过对苏欣悦完整投掷技术进行运动学分析,找到其目前动作技术环节中的不足,帮助其不断完善个人技术并提高运动成绩。